2008年12月11日星期四

免费的安全盛宴----正版杀毒软件、防火墙推荐

免费正版的杀毒软件、防火墙推荐
一,杀毒软件系列
●小红伞antivir (一).介绍  德国杀毒软件AntiVir Personal Edition也就是俗称的小红伞,它能有效的保护个人电脑以及工作站的使用,以免受到病毒侵害。软件只有十几M大小,它却可以检测并移除超过100万种病毒,支持网络更新。  具体功能:  1.能准确检测和清除的病毒数超过100多万种;  2.在功能对比测试中各项指标位居前茅  3.实时病毒卫士能时刻监测各种文件操作;  4.右键快速扫描杀毒  5.防护大型未知病毒;  6.支持网络更新;  优点:私人免费使用!  遗憾:目前没有中文版本! 使用者所需英语程度:中学。  小红伞个人版有两个版本,一个是完全免费的Free Antivirus,另一个是收费的Premiun。据说这款软件有100万以上的病毒库,不知道是不是真的,看不出来~~~不过查杀那个病毒测试包,杀出了3千7百多个病毒,是目前我见过最多的,内存占用适中,三个进程大概10M左右。如果要说缺点,那就是小红伞不能对下载的压缩文件自动扫描。(二),小红伞Avira AntiVir的免费版和收费版有什么区别   免费版和收费版的病毒库一致,主要区别为:  收费版(P版)增加:  Protection against phishing 反钓鱼  Protection against spyware and adware 反间谍软件、广告软件  Special protection against email viruses (POP 3) POP3电子邮件防毒  Fast updates through the Premium server 快速的升级服务器  5 euro donation to the Auerbach Foundation 这个好像说是5欧元的赠品  Protection against annoying adware 反流氓软件  红伞所有版本下载地址:  http://www.avira.com/en/download/index.html  免费版Free Antivirus下载地址:  http://www.free-av.com/(三),升级相关专题 (problem about update) 1.Free Antivirus版  Free Antivirus版的KEY的有效期是指版本使用期限,是为了更新版本做的准备,即一个软件的周期。并不需要为此担心,因为只要你的antivir保持更新,在有限期到期前四周内会自动延期。如果已经KEY过期的,也不必着急,请下载以下KEY,覆盖安装文件夹内的原文件即可。http://dl1.avgate.net/down/windows/hbedv.keyhttp://dl2.avgate.net/down/windows/hbedv.key2.任意版本  如果通过在线升级,无法成功的,下载以下离线升级包先:http://dl.antivir.de/down/vdf/ivdf_fusebundle_nt_en.zip 无法上国外网的,到华军软件园下载离线升级包: http://www.onlinedown.net/soft/31350.htm ,然后Update--Manual Update--选择刚刚下载的包--OK。离线升级会造成FREE版 DEMO KEY无法自动延期,需要注意。3。Free Antivirus  如果是因为DNS的原因,无法解析。有的时候可能因为被恶意软件屏蔽了。请将以下部分复制到HOST文件。62.146.66.181 dl1.avgate.net62.146.66.182 dl2.avgate.net62.146.66.183 dl3.avgate.net62.146.66.184 dl4.avgate.net80.190.143.235 dl5.avgate.net80.190.143.236 dl6.avgate.netHOST文件在C:\WINDOWS\system32\drivers\etc路径下。(四),防火墙问题  红伞的Free Antivirus和P版都没有防火墙功能,建议自配防火墙或把XP自带的墙打开! 红伞也有自己带墙的版本,叫做Avira Premium Security Suite, 可以看官网的介绍。http://www.avira.com/(五),FREE版的应用技巧,详见这里:http://syh09.blog.163.com/blog/static/12117314200810323544711/edit/
●Avast!
  官方网站:  http://www.avast.com/  Avast!是捷克一家软件公司(ALWIL Software)的产品,其主要特点如下:  一、美观的界面,良好的兼容性:  Avast!操作界面相当美观,且可更换皮肤(只支持简易用户界面),支持目前所有主流操作系统!  二、强大的病毒查杀及清除能力  Avast!拥有先进的杀毒引擎和全模块化的架构,配合其基因扫描技术,对病毒木马有较高的侦测率,Avast!特有的VRDB使其对病毒具有非常优异的清除能力!  三、优秀的系统监控能力  Avast!的实时监控功能十分强大!它拥有七大防护模块:网络防护、标准的本地文件读取防护(含拦截器,具有FD保护功能)、网页防护、即时通讯软件防护、邮件收发防护、P2P软件防护和Outlook/Exchange防护,Avast!专业版还有脚本拦截功能!  四、合理的资源占用  Avast!的功能强大,但系统资源占用很小,即使把它的7个防护模块全开,内存占用也不超过20M,绝对不会拖慢电脑运行的速度!即使在配置较低的电脑上使用Avast!,系统也运行的非常流畅!  五、方便迅速的更新升级  Avast!更新升级非常迅速,耗时很少,升级时绝不会影响用户正常工作!  常用地址:Avast!官方简体中文网站http://www.avast.com/index_cns.htmlAvast!简体中文专业版官方下载http://files.avast.com/iavs4pro/setupchspro.exeAvast!简体中文家庭版官方下载http://download93.avast.com/iavs4pro/setupchs.exeAvast!皮肤下载http://www.avast.com/cns/skins.htmlAvast!家庭版注册地址http://www.avast.com/cns/home-registration.phpAvast!离线更新包下载http://files.avast.com/iavs4pro/vpsupd.exe  请注意Avast!不可安装于中文目录下!  Avast!的自动扫描器设置:Avast!共有7个防护模块(Avast!专业版还有脚本拦截模块),但是建议只开标准防护,网页防护,网络防护(装有其他防火墙的可以不开),脚本拦截,这样既可以节约资源又不影响防护效果!Avast!的程序设置基本沿用默认设置即可!  Avast! 4 Home Edition 安装后可在无需注册号的情况下在试用模式运作 60 天. 提交申请表以后,你将会 通过电邮获得免费的注册号. 注册号有效期为一年.一年期满以后你需要重新注册.  Avast!家庭版注册地址http://www.avast.com/cns/home-registration.php
●360杀毒软件:  其实360杀毒软件是大名鼎鼎的BitDefender的引擎,基本上可以看做是BitDefender的汉化版本。  http://sd.360.cn/
●ESET (NOD32)  ESET和360安全卫士合作推出免费半年版本,下载地址:  http://eset.360.cn/  激活码:  http://tq.360.cn/trail.html   半年后,可以清除IE的COOKIE后再次申请。
●Dr.Web:  Dr.Web出品免费工具Dr.Web CureIT!(官方中文绿色版),具有单机版Dr.Web的所有功能,绿色版不与任何AV冲突,从Dr.Web的FTP下载后即是当天最新病毒库封装的版本。用来辅助杀毒是不二之选。  http://www.freedrweb.com/  ftp://ftp.drweb.com/pub/drweb/cureit/cureit.exe  注意:使用时关闭其他杀软的监控,Dr.Web的FTP只支持PORT模式,请使用相关工具下载。
●ClamWin:  这是一款开源的免费杀毒软件,对病毒和间谍软件有着很高的查杀率。提供便携版本。  http://www.clamwin.com/
●AVG:  国外著名杀毒软件,有全免费版本,免费下载地址:  http://free.grisoft.com/
二,防火墙系列
●Comodo Personal Firewall Pro来自英国的完全免费的强大防火墙  Comodo Firewall 的特点  Comodo Firewall是少数完全实现TCP/UDP 全状态检测的个人防火墙。Comodo Firewall 自身集成了COMODO 已认证程序数据库,包括了近20000个通过认证的可执行文件的数字认证(校验)信息。Comodo最大的特点是两层保护,网络防火墙和应用程序防火墙(应用程序+组件检测)。  为了提供对恶意软件的总体解决方案,Comodo Firewall V3 增加了HIPS功能。  网络防火墙:  网络防火墙通过全状态检测,可以追踪每一个接收和发送的数据包,并且对TCP, UDP, FTP等协议进行智能分析。还可以检测和防御DOS/DDOS 攻击: SYN/UDP/ICMP Floods, TCP/UDP Port Scans 。遇到DOS/DDOS攻击,将进入紧急状态,即使在用户毫不知情的情况下,可以根据攻击者的行为自动添加规则和调整内部状态,防御入侵。  应用程序防火墙:  网络防火墙主要用于来自外部的攻击,对于控制内部的病毒、木马等的网络活动,需要应用程序防火墙。  Comodo Firewall的应用程序防火墙是目前市面上最好的之一,应用程序过滤除了限制端口、协议等,还可以限制每分钟的连接数,还包括组件控制和程序行为分析。  Comodo 有一个最大的优点是它的防泄露(Anti-Leak)能力十分强大,可以通过目前已知的所有Leak-tests。对于保护隐私数据,防止恶意软件隐藏自己的行为,劫持信任程序,绕过防火墙,十分强大。  Comodo Firewall对个人和商业用户都是完全免费的。  COMODO是世界第二大全球认证数字证书服务商,对它的安全产品可以像对Norton、McAfee、Kaspersky一样信任,即使是免费产品,绝不会捆绑任何垃圾在里面。提供高品质完全免费的桌面安全产品(包括杀毒软件、防火墙等等),是COMODO的一项市场策略,是为了提高品牌的知名度。当越来越多的人使用COMODO的桌面安全产品以后,就会促使更多的大型商业网站购买COMODO的数字认证,这才是它的主要收入来源,也是它免费的重要原因。  http://www.comodo.com/  http://www.personalfirewall.comodo.com/download_firewall.html  目前COMODO的新版本是 CIS3.5,及包含杀毒软件的版本。如果不喜欢用他的杀毒软件,安装时可以只选防火墙。
●PC tools防火墙  PC tools防火墙防火墙,全免费且功能强大,值得推荐。  http://www.pctools.com/  http://www.pctools.com/firewall/download/
●风云防火墙  国产软件里的优秀者,风云防火墙实质上是一款免费软件,软件免费下载安装后没有任何实用功能限制。只是不可以在线升级。  下载地址:http://www.218.cc/download.asp
三,安全助手系列
●360安全卫士  很不错的安全助手,清理流氓软件、杀木马、打系统补丁等都用得到。  http://www.360.cn/
●Windows清理助手  对付流氓软件、恶意插件很强悍的小软件。  http://www.arswp.com/
●超级巡警  国产软件,杀木马的效果不错,完全免费。  http://www.sucop.com/
四,其他
●可疑文件分析服务  遇到可疑文件,拿不准是不是病毒、木马,可以到这里鉴定一下。  国外:  http://www.virustotal.com/  http://www.virustotal.com/zh-cn/  国内:  http://virscan.org/
●病毒检测代码:
  X5O!P%@AP[4\PZX54(P^)7CC)7}$EICAR-STANDARD-ANTIVIRUS-TEST-FILE!$H+H*

为什么巩俐要加入新加坡国籍?

最近在网络上关于巩俐加入新加坡国籍的事件颇有争论,一时间明星加入外国国籍成为舆论的焦点。巩俐对新加坡本地媒体的谈话中是这样说的,她更换新加坡护照完全是为了出行方便。加入新加坡国籍相当于能得到一本容易旅行的护照,还可以享有免征遗产税和较低的个人所得税等诸多优惠,这些都是明星、富人很感兴趣的东西。巩俐加入新加坡国籍是她个人的事情,在这里我不想评论。但借这个机会我们来聊聊新加坡护照。下图中深蓝色的部分是新加坡护照免签的国家,浅蓝色是落地签证(也就是说可以直接飞去那个国家的机场,在机场可以取得签证)或可以在网上申请的签证,总共有100多个国家,其中包括中国(15天),美国(90天),日韩和英国。灰色地带是必须提前申请签证的国家,这些国家的签证多数也都会在短时间内批准,除非是一些不太欢迎游客的国家。
我们再来对比一下中国护照的免签国家和落地签证国家。同样的,深蓝色是免签国家,浅蓝色是落地签证国家,总共40多个国家。不过其中许多国家有名无实,此外即便那个国家给中国人落地签证,没有签证你也无法在中国的机场入关,这是一件可悲的事情。红色部分为护照持有人的所在地PR of China。
通过以上两张图,我们不难看出为什么明星和一些富人们喜欢加入外国国籍了吧!

检查电脑是否中木马的小命令

一些基本的命令往往可以在保护网络安全上起到很大的作用,下面几条命令的作用就非常突出。  
一、检测网络连接  如果你怀疑自己的计算机上被别人安装了木马,或者是中了病毒,但是手里没有完善的工具来检测是不是真有这样的事情发生,那可以使用Windows自带的网络命令来看看谁在连接你的计算机。  具体的命令格式是:netstat -an这个命令能看到所有和本地计算机建立连接的 它包含四个部分——proto(连接方式)、local address(本地连接地址)、foreign address(和本地建立连接的地址)、state(当前端口状态)。通过这个命令的详细信息,我们就可以完全监控计算机上的连接,从而达到控制计算机的目的。  
二、禁用不明服务   很多朋友在某天系统重新启动后会发现计算机速度变慢了,不管怎么优化都慢,用杀毒软件也查不出问题,这个时候很可能是别人通过入侵你的计算机后给你开放了特别的某种服务,比如IIS信息服务等,这样你的杀毒软件是查不出来的。但是别急,可以通过“net start”来查看系统中究竟有什么服务在开启,如果发现了不是自己开放的服务,我们就可以有针对性地禁用这个服务了。  方法就是直接输入“net start”来查看服务,再用“net stop server”来禁止服务。 
 三、轻松检查账户  很长一段时间,恶意的攻击者非常喜欢使用克隆账号的方法来控制你的计算机。他们采用的方法就是激活一个系统中的默认账户,但这个账户是不经常用的,然后使用工具把这个账户提升到管理员权限,从表面上看来这个账户还是和原来一样,但是这个克隆的账户却是系统中最大的安全隐患。恶意的攻击者可以通过这个账户任意地控制你的计算机。  为了避免这种情况,可以用很简单的方法对账户进行检测。  首先在命令行下输入net user,查看计算机上有些什么用户,然后再使用“net user+用户名”查看这个用户是属于什么权限的,一般除了Administrator是administrators组的,其他都不是!如果你发现一个系统内置的用户是属于administrators组的,那几乎肯定你被入侵了,而且别人在你的计算机上克隆了账户。快使用“net user用户名/del”来删掉这个用户吧!   联网状态下的客户端。对于没有联网的客户端,当其联网之后也会在第一时间内收到更新信息将病毒特征库更新到最新版本。不仅省去了用户去手动更新的烦琐过程,也使用户的计算机时刻处于最佳的保护环境之下

引用 Linux 入门篇

先飞Linux 入门篇
在开始之前,我想规定一下符号的意义: #表示是root 的shell.$表示一般用户的shell. 首先介绍一些在Linux下的基本命令: (1) man 中文描述: man的作用是对你熟悉或者不熟悉的命令提供详细的帮助. 安装的默认文档的路径在/usr/man目录下面. 示例: [bkbll@market man]$ man ls LS(1) FSF LS(1) NAME ls - list directory contents SYNOPSIS ls [OPTION]... [FILE]... DESCRIPTION List information about the FILEs (the current directory by default). Sort entries alphabetically if none of -cftuSUX nor --sort. ……………………………………………………………………. 按空格键翻页,输入/后面加查询内容 可以查询. 按q键或者ctrl+c退出.随便说一句,在linux下可以使用ctrl+c终止当前程序运行. 当然,这需要你的英语比较好. (2) ls 中文描述:查看目录或者文件的属性,列举出任一目录下面的文件. 示例: [bkbll@market man]$ ls /usr/man man1 man2 man3 man4 man5 man6 man7 man8 man9 manl mann share whatis 还可以这样: [bkbll@market bkbll]$ ls -l total 704 drwxr-xr-x  5 bkbll bkbll 4096 Feb 21 11:24 Desktop -rw-r--r--  1 bkbll bkbll 34545 Jul 18 16:41 Filter-1.23.tar.gz -rw-r--r--  1 bkbll bkbll 3805 Mar 20 1996 Makefile drwxrwxr-x 2 bkbll bkbll 4096 Mar 8 19:19 Net -rw-r--r--  1 bkbll bkbll 60834 Mar 21 1996 README -rwxrwxr-x 1 bkbll bkbll 18239 Jul 27 22:07 a.out -rwxr-xr-x  1 bkbll bkbll 2463 Jul 16 19:34 apache3.pl -rw-rw-r-- 1 bkbll bkbll 10320 Jul 16 09:16 bind.c -rw-rw-r-- 1 bkbll bkbll 25 Jul 9 11:56 cool.t -rwxrwxr-x 1 bkbll bkbll 12052 Mar 1 12:02 crypt -rw-rw-r-- 1 bkbll bkbll 174 Mar 1 12:02 crypt.c drwxrwxr-x 2 bkbll bkbll 4096 Jul 16 10:59 data 下面详细介绍一下上面的含义. drwxrwxr-x 2 bkbll bkbll 4096 Jul 16 10:59 data --------- ---- ---- ---- ------------ ----- 1   2   3 4   5   6     7     8 1 表示文件结构.比如d表示目录(directory),如果是一个”-“表示是文件,如果是l则表示是一个连接文件(link) . 2.表示文件或者目录许可权限.分别用可读(r),可写(w),可运行(x). rwx rwx r-x --- --- ---- u  g  o u表示文件主人,既上面列表第4项表示,文件主人为bkbll, g 表示文件文件所在组.上面第5项表示,文件组为bkbll o 表示其他人. 上面的意思就是:允许文件主人bkbll有可读,可写,可执行的权限. 允许文件组bkbll里面的所以成员对其有可读,可写,可执行的权限 允许其他人有可读以及可执行的权限. 可以用一个8进制位表示. 0000 右起第一位表示x,第二位表示w,第三位表示r. 比如:rwx就可以用7表示.bin(111)=oct(7). 那么上面的属性就可以用775表示. 所以如果你想让其他文件也具有类似data的权限,可以使用chmod 775 文件名来转换. 3. 表示目录层次结构.比如: 2表示data目录下面还有一层的子目录.所以文件都是1了. 4. 表示文件(或目录)属主. 5. 表示文件(或目录)所属组. 6. 文件或目录大小.以字节为单位. 7. 文件或目录建立日期. 8. 文件或者目录名字 (3) . cp 中文描述:拷贝文件. 用法:cp filename1 filename2 把filename1拷贝成filename2 举例: [bkbll@market bkbll]$ cp fing.c lpd/fing2.c [bkbll@market bkbll]$ ls lpd/ fing2.c qib qib.tgz [bkbll@market bkbll]$ 把当前目录下面的fing.c拷贝成lpd目录下面的fing2.c文件. 提示:拷贝目录加一个-r参数 (4).rm 中文描述:删除文件和目录. 用法:rm 文件名或目录名. 举例: [bkbll@market bkbll]$ ls lpd/ fing2.c qib qib.tgz [bkbll@market bkbll]$ cd lpd [bkbll@market lpd]$ ls fing2.c qib qib.tgz [bkbll@market lpd]$ rm fing2.c /*** 删除fing2.c文件 [bkbll@market lpd]$ ls qib qib.tgz [bkbll@market lpd]$ rm qib -r /**删除目录qib [bkbll@market lpd]$ ls qib.tgz [bkbll@market lpd]$ 注意:删除之后不会象windows那样容易恢复. (5).mv 中文描述:移走目录或者改文件名. 用法:mv filename1 filename2 举例: [bkbll@market lpd]$ mv qib.tgz qi.tgz /** 改名 [bkbll@market lpd]$ ls /**列举 qi.tgz /** 成功改名了 [bkbll@market lpd]$ mv qib.tgz ../qib.tgz /**移到上一级目录 mv: qib.tgz: No such file or directory /** qib.tgz文件不存在,抱错 [bkbll@market lpd]$ mv qi.tgz ../qib.tgz /**重新来 [bkbll@market lpd]$ ls -l ../qib.tgz /**列举,成功移动. -rw-r--r-- 1 bkbll bkbll 13321 Feb 28 20:20 ../qib.tgz [bkbll@market lpd]$ (6).cd ,pwd 中文描述:cd 改变当前目录 pwd 查看当前所在目录完整路径 用法:cd 路径名 ;pwd 举例: [bkbll@market bkbll]$ pwd /**查看当前所在目录路径 /home/bkbll [bkbll@market bkbll]$ cd ftp /**切换到ftp目录 [bkbll@market ftp]$ pwd /**成功切换,查看现在的路径 /home/bkbll/ftp /**和上面的pwd有什么不同? [bkbll@market ftp]$ 书接上回.(惊堂木一拍,顿时惊醒下面正在吃瓜子的xieshou和流泪睡觉的学生若干.) 上回说到.cd ,pwd的用法.现在我们继续. 注意:上次用的html格式,红色格式表示我们输入的命令,例如: [bkbll@market lpd]$ mv qi.tgz ../qib.tgz /**重新来. 由于我的失误,把整行都转成了红色. 所以给各位同志的阅读带来了难度,让别人误解了.其实正确的格式应该是: [bkbll@market lpd]$ mv qi.tgz ../qib.tgz /**重新来 蓝色表示的是用户的shell环境,其中bkbll表示当前用户名,如果你是用xieshou进来的,那么就 是[xieshou@**** ***]$了.后面的”@”表示”在”的意思.后面紧接着的是当前机器的名字,比 如,现在这台机器的名字是market,他在/etc/hosts文件里面定义了.您可以通过cat /etc/hosts 来查看文件.比如: [bkbll@market bkbll]$ cat /etc/hosts 127.0.0.1 localhost localhost 202.202.50.40 market.eschool.edu market [bkbll@market bkbll]$ 注意这个”market”.表示的就是机器名字. 后面的lpd代表当前目录名字.后面的”$”上一节讲了,是普通用户的shell, 如果是root(既超级 管理员)的. 7.cat,more命令 中文描述:将某个文件的内容显示出来.两个命令所不同的是:cat把文件内容一直打印出来,而 more则分屏显示. 用法:cat filename ;more filename 举例: [bkbll@market bkbll]$ cd own /**切换到own目录 [bkbll@market own]$ ls /**列举目录内容 1.c 1.h 2.c [bkbll@market own]$ cat 1.c /** 显示1.c文件内容 main() { int i; i=6; printf("%d",i); } [bkbll@market own]$ /**等待用户命令输入. 8.chmod 命令 中文描述: 改变文件保护,文件保护控制用户对文件的访问权,有三个安全级别,所有者级别 ,组访问级别,其他用户访问级别,在这三个级别中,又有三种权限:读(r),写(w),执 行(x)。(用户可以ls-lg来观看某一文件的所属的group)对于文件来说读权限意味着可以看 文件的内容,写文件可以修改或删除文件,执行权限则可以执行它(类似于DOS下的EXE,COM, BAT文件)。对于目录来说,读权限意味着可以查看目录下的内容,写权限意味着能在目录下建 立新文件,并可以从目录中删除文件,执行权限意味着可以从一个目录转变到另一个目录。 用法:chmod 一位8进制数 filename. 这个8位二进制就是上篇文章写的0000东西. 比如:如果你想让某个文件有运行的权限,但是只想给自己运行,别人只能读,那么可以使用 chmod u+x filenmame 其中u表示文件属组.x表示有x权限,(r代表可读,w代表可写,x代表可以运行) 如果想让同组的人来执行;那么就是: chmod g+x filename 举例: [bkbll@market own]$ ls -l total 12 -rw-rw-r-- 1 bkbll bkbll 39 Jul 30 20:29 1.c -rw-rw-r-- 1 bkbll bkbll 43 Jul 18 13:58 1.h -rw-rw-r-- 1 bkbll bkbll 88 Jul 18 14:03 2.c [bkbll@market own]$ chmod u+x 1.c [bkbll@market own]$ ls -l 1.c -rwxrw-r-- 1 bkbll bkbll 39 Jul 30 20:29 1.c [bkbll@market own]$ chmod g+x 1.c [bkbll@market own]$ ls -l 1.c -rwxrwxr-- 1 bkbll bkbll 39 Jul 30 20:29 1.c [bkbll@market own]$ chmod o+w 1.c [bkbll@market own]$ ls -l 1.c -rwxrwxrw- 1 bkbll bkbll 39 Jul 30 20:29 1.c [bkbll@market own]$ 注意上面的权限位. 第一次是664(rw rw r) 第二次就成为:764 (rwx rw r) 第三次成为774 (rwx rwx r) 第四次成为:775(rwx rwx rx)呵呵;)头大了吗? 慢慢来,其实弄懂了权限位就很清楚了. 9. clear,date命令 中文描述:clear:清屏,相当与DOS下的cls;date:显示当前时间. 用法:clear;date; clear举例:就不用了吧?J date举例: [bkbll@market own]$ date Mon Jul 30 21:10:41 HKT 2001 [bkbll@market own]$ 10.mount 命令 中文描述:加载一个硬件设备. 用法:mount [参数] 要加载的设备 载入点. 举例: 加载软盘(在linux下软盘一第要mount上去才能用,和windows不同.) 要运行这个程序,您必须切换到root状态(忘记说su命令了) 先用 root登陆.(用ALT+F1,ALT+F2,…………ALT+F6切换终端). [root@market /root]# mkdir /a /**建立一个目录,下节补讲 [root@market /root]# mount /dev/fd0H1440 /a 备注:如果mount /dev/fd0H1440 /a不成功 那么可以运行 mount -t msdos /dev/fd0H1440 /a 先建立一个目录,比如:/a表示根目录下的a.这样你mount成功后,可以直接象操作目录,文件一样 ,操作/a目录. [root@market /a]# ls 1.jpg 2.pl 4.pl encrypt eschool.so test.pl 1.pl 3.pl decrypt eschool.bs facilities.cgi.bak 上面的就都是软盘里面的东西. 在取下软盘之前,必须先umount掉 umount掉之前,请先退出/a目录. 然后 [root@market /a]# cd .. [root@market /]# umount /a [root@market /]# ls /a [root@market /]# 这样就把软盘umount掉了. 光盘就比较容易了: [root@market /]# mount /dev/cdrom [root@market /]# cd /mnt/cdrom [root@market cdrom]# ls CONTENTS.TXT Dos IE50 TOOLS WINDOWS handbook.doc [root@market cdrom]# 缺省是mount到了/mnt的cdrom目录 10:su命令 中文描述:在不退出登陆的情况下,切换到另外一个人的身份. 用法:su -l 用户名(如果用户名缺省,则切换到root状态) 举例: [bkbll@market own]$ whoami bkbll [bkbll@market own]$ su -l lltxyz Password: /**这里输入用户lltxyz的密码 [lltxyz@market lltxyz]$ whoami lltxyz [lltxyz@market lltxyz]$ 切换到root: [bkbll@market own]$ whoami bkbll [bkbll@market own]$ su -l Password: [root@market /root]# whoami root [root@market /root]# 然后可以用exit和ctrl+d退出. 书接上回. 这几天我一直忙着写会员管理的程序,昨天刚写完,今天可以松一口气来写这个了. 11.whoami,whereis,which,id 中文描述:确认自己在终端机上的身份以及查找应用命令程序等的路径以及帮助文档所在目录. whoami:确认自己身份. whereis:查询命令所在目录以及帮助文档所在目录. which:查询该命令所在目录(类似whereis) id:打印出自己的UID以及GID.(UID:用户身份唯一标识.GID:用户组身份唯一标识.每一个用户只能有一个唯一的UID和GID.) 用法:whoami;whereis 命令 ;which 命令;id 举例,当你从一台机器登陆到(telnet)到另外一台机器上面去的时候,如果登陆过多,您就可能忘记自己的身份了, 这会给你的工作带来一些不必要的麻烦.不过使用whoami可以知道自己是谁: [bkbll@market bkbll]$ whoami bkbll              /*这里就是你登陆的用户名 [bkbll@market bkbll]$ 当你在使用一条命令的时候,是否想知道该条命令具体是放在哪个目录呢?whoami以及whereis提供了查询的功能. 所不同的是whereis会在整个的命令目录下面查找:具体包括:/bin,/usr/bin/,/usr/sbin/等.而且还会查找出该条命令的源码, 帮助等文件所在的目录.(前提是你要装了所有的源码).而which则只会简单的查找一些固定的目录.举例: [bkbll@market bkbll]$ whereis bin bin: /usr/local/bin [bkbll@market bkbll]$ which bin /usr/bin/which: no bin in (~HOME/./:/bin:/usr/bin:/usr/sbin/:/usr/local/bin:/bin :/usr/bin:/usr/X11R6/bin:/home/bkbll/bin) 从这里就能看出whereis比which搜索全面吧? [bkbll@market bkbll]$ whereis man man: /usr/bin/man /etc/man.config /usr/local/man /usr/man/man1/man.1.gz /usr/man /man7/man.7.gz [bkbll@market bkbll]$ which man /usr/bin/man whereis命令能查找出和该命令相关的所有信息,比如配置文件(man.config),帮助文件路径:/usr/man/man1/man.1.gz 12.grep,find 中文描述:最有效的linux搜索软件.grep:文本内容搜索;find:文件或者目录名以及权限属主等匹配搜索. 基本用法: grep 搜索的字符串 目录 (-r 如果想在该目录的子目录下面查找);find 目录名 -name 文件名 -print 举例: [bkbll@market myown]$ grep success *   /*查找当前目录下面所有文件里面含有success字符的文件 1.pl:print "success$i!\n";}        /*文件1.pl中有success字符串 3.pl:print "success$i!\n";}           /* 文件3.pl中有success字符串 decrypt: print "encrypted $file to $target success!\n" ; /*文件decrypt有. en: print "encrypted $file to $target success!\n" ;   /*文件en满足条件 encrypt: print "encrypted $file to $target success!\n" ; 总的说来,每一行均是符合要求的文件内容片段.在第一个冒号的前面就是符合要求的文件名.这个在你在文件数量很大的时候,查找显得特别有用, 对我当年学习以及熟悉bbs的源码取了很大的作用. [bkbll@market myown]$ find /etc -name inittab -print /*格式是:find 目录名(/etc根目录下etc目录) -name 文件名(inittab) -print find: /etc/X11/xdm/authdir: Permission denied    /*权限不够,不能浏览这个目录. find: /etc/default: Permission denied        /*权限不够 /etc/inittab                  /*查到这个文件,路径是/etc/inittab find: /etc/webmin: Permission denied       /* 权限不够. [bkbll@market myown]$ 如果没有找到符合要求的内容,文件,将会直接返回,没有任何输出. 13.kill 中文描述:可以杀死某个正在进行或者已经是dest状态的进程.(关于进程的理解,您可以认为是一个程序,但是是程序的最小单位.) 比如你正在运行的程序已经僵死了,可以形容成为"死机 "状态,在win98下你只有重启,但是在这里你可以使用kill命令来杀死你的这个程序进程 ,回到正常的界面. 比如: [bkbll@market /bin]$ ftp download.microsoft.com 光标就死在那里不动了,这个时候该怎么处理呢?如果你有多个终端,你连上去,把你运行的这个进程给kill掉就好了. 比如:我用alt+F2,3,4,5 键切换到另一个终端console,进去后: 运行: [bkbll@market /bin]$ ps ax PID TTY STAT TIME COMMAND 1 ? S 0:05 init [3] 2 ? SW 0:00 [kflushd] 3 ? SW 0:00 [kupdate] 4 ? SW 0:00 [kpiod] 5 ? SW 0:00 [kswapd] ............................ 12890 pts/0 S 0:00 login -- bkbll 12891 pts/0 S 0:00 -bash 13138 pts/0 T 0:00 ftp download.microsoft.com 13159 pts/0 R 0:00 ps ax 其中第一列的数字就是我们需要的PID,进程ID,这个在系统上是唯一的,然后从COMMAND列里面找到对应的PID,比如:刚才我们 ftp 那个进程的PID就是 13138,那我运行: [bkbll@market /bin]$ kill -9 13138 [1]+ Killed ftp download.microsoft.com [bkbll@market /bin]$ 其中-9表示强制执行,如果你直接kill 13138没有反映,那么请加上-9参数. 执行完了,再用ps -ax命令查看进程: bkbll@market /bin]$ ps ax PID TTY STAT TIME COMMAND 1 ? S 0:05 init [3] 2 ? SW 0:00 [kflushd] 3 ? SW 0:00 [kupdate] 4 ? SW 0:00 [kpiod] 5 ? SW 0:00 [kswapd] ............................ 12889 ? S 0:00 in.telnetd: 202.202.50.201 12890 pts/0 S 0:00 login -- bkbll 12891 pts/0 S 0:00 -bash 13163 pts/0 R 0:00 ps ax [bkbll@market /bin]$ 其中刚才的那个ftp.进程就已经被杀了.你再切换回来发现终端已经恢复正常. 可能今天写的东西比较复杂一点,如果有什么疑问的话,请即使反馈给我。 就写这么多了,下次待续....................
http://www.xa.qhei.gov.cn/html/03-9-4/0394161022.htm

值得访问的一些网址(安全无毒)

使用方法:点击以下小括号中的各链接即可打开相应的网站,如想回到此页,请点击工具栏中的“后退”按钮而不是直接关闭;您也可以右击链接,选择“在新窗口中打开”,使用完毕可将新打开的窗口直接关闭,这样不会影响此窗口的浏览。如链接有误或打不开请留言指正;有好的链接亦可留言推荐,愿共享资源给大家带来乐趣!

  一、在线翻译类:

1:雅虎免费在线翻译

(http://fanyi.cn.yahoo.com/translate_txt)

2:谷歌免费在线翻译

(http://translate.google.com/translate_t)

3.其他在线翻译功能六个:

(http://trans.netat.net/index.php)

4.(http://fy.iciba.com/)

5.(http://tran.httpcn.com/)

6.(http://qq.ip138.com/tran.htm)

7.(http://www.windowslivetranslator.com/Default.aspx)

8.(http://fy.dict.cn/)

  二、免费空间地址:

常来网免费空间(http://fw6.thec.cn/UserAdmin/Default.aspx)

常来网登录页:(http://fw6.thec.cn/sysweb/Login.aspx)

常来网免费空间(http://fw1.99081.com/sysweb/Login.aspx)

  三、免费网络硬盘地址:

(http://www.126disk.com/)比较专业,比较好用,500MB免费;

(http://www.163disk.com/)速度较慢,代码不安全,200MB免费;

(http://cnc.6disk.net/index.aspx)速度最快,可靠,300MB免费;

(http://www.lenovodata.com/account/logindisplay)联想的网盘,稳定性不佳,易出现浏览器故障(0027)。

  四、电脑教育:

网易学院(http://tech.163.com/school/video/)视频讲座,由浅入深。

计算机世界(http://www.ccw.com.cn/)

  五、推荐小学生使用的:

搜索引擎:

百度(http://www.baidu.com)

搜狐(http://www.sohu.com)

新浪(http://www.sina.com.cn)

雅虎(http://www.yahoo.com.cn)

谷歌(http://www.google.com)

实用网址:

科普网(http://www.kepu.com.cn)

中国少年雏鹰网(http://www.chinakids.net.cn)

东文儿童网(http://www.eastbaby.com)

淄博少儿美术网(http://www.artzb.net)

少儿信息港(http://www.sst.org.cn)

中国卡通网(http://www.zgkatong.com.cn)

汉语拼音网(http://www.pinyinbao.com)

中少在线(http://www.zgsnb.com.cn)

毛毛先锋网(http://www.maokids.com)

新作文(http://www.xinzuowen.com)

十万个为什么(http://www.10why.net/)

校友录(http://alumni.chinaren.com/)

校内网(http://www.xiaonei.com/)

  六、软件下载:

天空软件站(http://www.skycn.com/)

华军软件园(http://pj.newhua.com/)

电脑报下载站(http://download.cpcw.com/)

霏凡软件站(http://www.crsky.com/)

多特软件站(http://www.duote.com/)

网址之家下载(http://www.hao123.com/soft/)

迅雷下载(http://tech.xunlei.com/soft/rank)

迅雷影视(http://movie.xunlei.com/)

免费杀毒软件(http://www.36km.com/)

绿色软件站(http://www.onegreen.net/)

  七、电子邮箱:

网易163免费邮(http://mail.163.com/)附件最大20MB;

网易126免费邮(http://www.126.com/)附件最大20MB;

雅虎中国免费邮(http://mail.cn.yahoo.com/?id=10009)附件最大20M

QQ免费邮箱:(http://m131.mail.qq.com/cgi-bin/loginpage?t=loginpage&s=logout)附件最大50MB。

  八、在线杀毒:

江民在线杀毒(http://online1.jiangmin.com/kvonline/jiangmin/KVKillOnline.aspx)

瑞星在线查毒(http://online.rising.com.cn/free/rav.htm)

雅虎助手在线杀毒(http://cn.zs.yahoo.com/virus.htm)双休日免费杀

金山毒霸在线杀毒(http://shadu.duba.net/)

百度提供的多个在线杀毒网(http://shadu.baidu.com/freetools/index.jsp)

  九、益智娱乐:

4399在线小游戏(http://www.4399.com/)

7k7k在线小游戏(http://www.7k7k.com/)

在线益智小游戏(http://www.xiaoyouxi.com/down/sort/680/680_1.htm)

游戏中国小游戏(http://www.game.com.cn/)

Flash休闲游戏(http://www.xiaoyouxi.com/)

  十、综合服务导航:

hao123网址之家(http://www.hao123.com/)提供实用查询:IP地址、手机号码、天气预报、邮编区号、航班、列车时刻、在线翻译、万年历……

1616网址导航(http://www.1616.net/)

十一、教师办公:

全国学生体质健康检测网(http://www.csh.edu.cn/)

吉林省学生学籍管理系统(http://www.gw163.com.cn/jlxj)

磐石教育信息网(http://www.psedu.com.cn/)

吉林省学校校园校舍管理平台网站(http://125.32.15.101/CampusSchool)

教育部-微软(中国)“携手助学”DVD学习

(http://dvd.mspil.edu.cn/mstraining/default.aspx)

教育部-微软(中国)“携手助学”(http://dvd.mspil.edu.cn/MSTraining/default.aspx)

信息技术教师之家(http://www.gaopeng.com/)

十二、其他网址(适合教师、家长使用):

中关村在线——模拟攒机(http://zj.zol.com.cn/)

网通下载测速(http://www.jl.jl.cn/web/test/test.html)

人民网(http://www.people.com.cn/)

新华网(http://www.xinhuanet.com/)

中央电视台(http://www.cctv.com/)

优酷视频网(http://www.youku.com/)

土豆网(http://www.tudou.com/)

洪恩在线网页设计技巧(http://www.hongen.com/pc/homepage/fp2k/fp2k0101.htm)

中华教育资源网(http://www.cn910.net/articleshow.asp?id=12274)

教育导航(http://www.jiaoyudaohang.com/)

华山论文网(http://www.zxzyw.com/)

数学备课网(http://www.ppp6.com/)

论文网(http://www.mfzyw.com/)

流星之家(http://www.lesun.org/)

语数英互动社区(http://bbs.zxywz.com/)

莆田网址之家(http://www.hao0594.com/)

老师网址(http://www.laoshi114.com/)

中国教师联盟(http://union.cn-teacher.com/)

中小学信息技术(http://www.itedu.org.cn/)

中小学电脑报(http://www.pmit.com.cn/)

电脑报(http://www.shudoo.com/)

中国语文论坛(http://www.yuwennet.net/bbs/index.asp)

教育网搜索大王,教育网的用户有福!(http://e.pku.edu.cn)

音乐搜索第一站,搜mp3不错!(http://www.sogua.com)

落草斋论坛多语文音乐资源侧上海教材(http://luocaozhai.126.com)

十三、教育教学:

中考试题(http://www.51zk.net/)

中学数学(http://www.zx98.com/k)

高中语文复习网(http://zidi.zj.com)

中国基础教育网(http://www.cbe21.com)

中国教育和科研计算机网,国家级的大站!(http://www.edu.cn/)

中国教育在线,各类考试挺多的! (http://www.cer.net)

人民教育出版社(http://www.pep.com.cn)

中国中小学教育教学网(http://www.k12.com.cn)

中国古典诗词(http://www.oklink.net/gdwx/shici/index.html)

中国教育名家精讲(http://210.28.216.20/zwjymzxd/cn.htm)

外国教育名家精讲(http://210.28.216.20/zwjymzxd/foreign.htm)

艾滋病

新华网联合国6月9日电(记者王湘江)联合国9日公布的一份最新报告显示,国际社会在遏制艾滋病毒疫情方面取得了进展,2007年的艾滋病毒新感染人数和死亡人数都有所下降。
  报告说,2007年新增艾滋病毒感染者为250万人,低于1998年的320万人。
if(window.location.href.getQueryString("ip")==null)
Loc=sohu_IP_Loc.substr(0,4);
else
Loc=window.location.href.getQueryString("ip");
2007年有210万人死于艾滋病,而2001年的这一数字为390万。此外,在2007年,治疗艾滋病的主要疗法--抗逆转录病毒疗法的普及率提高了42%,覆盖面包括了来自低收入和中等收入国家的300万人。
  报告说,国际社会在过去10年里为抗击艾滋病所作出的空前投入正在给世界带来回报。自2006年以来,世界各区域几乎都在遏制艾滋病毒疫情的工作方面取得了进展。
  但报告同时指出,在各国之间、甚至在国家内部,抗击艾滋病斗争所取得的积极进展并不均衡。一些国家的新增感染病例持续上升,而在世界许多地区,艾滋病毒的基本预防、治疗和护理等服务远未普及,无法有力地控制疫情蔓延。
  报告说,除非国际社会立即采取行动,继续履行所作承诺,大力加强抗击艾滋病的有关应对措施,否则,这一疫情带来的人道主义和经济代价将继续加大。
  报告显示,截至2007年12月,全球估计共有3320万艾滋病毒感染者。在艾滋病疫情最为严重的撒哈拉以南非洲地区,成人艾滋病毒感染人数占世界的68%,儿童感染人数占世界的90%。此外,该地区2007年的艾滋病死亡人数占世界的76%。
  据悉,第62届联合国大会将于10日和11日在纽约联合国总部举行艾滋病问题高级别会议,联合国秘书长潘基文届时将向会议提交这一报告。

人鱼小姐

只有改革开放才能发展中国特色社会主义
——纪念改革开放三十周年之六
本报评论员
中国改革开放30年,对世界的吸引力之一,就是这30年改革的成败,关系到一个新型社会形态社会制度的兴衰。这30年,横跨了两个
不同寻常的世纪——刚刚过去的20世纪,恰是社会主义从无到有,从弱到强,从轰轰烈烈到遭受挫折,又焕发生机的世纪。我们正在经历的这个世纪,又正是资本主义制度在不断发生的危机中自我审视,社会主义重新引起世界瞩目的世纪。
“社会主义是20世纪的产物,也必将终结于20世纪”,西方曾有人如此断言。然而,社会主义没有终结,而是以更加旺盛的活力呈现于世界的东方。两个世纪的质疑和回答,30年改革开放的探索与实践,社会主义在中国进一步焕发出蓬勃生机,中国特色社会主义展现出美好的发展前景——中国力量厚积薄发,中国元素日益凸显,中国道路吸引世界目光。
“所谓‘社会主义社会’,不是一种一成不变的东西,而应当和任何其他社会制度一样,把它看成是经常变化和改革的社会”。30年风雷激荡,我们对恩格斯这句话有了更深刻的体会。社会主义的生命力体现在不断适应生产力发展要求,不断改革、不断探索和不断发展的能力上。在改革开放的伟大进程中,中国共产党实现了工作重心的转移,创造性地冲破了束缚生产力发展的体制性障碍,开辟了中国特色社会主义道路,中国人民的面貌、社会主义中国的面貌、中国共产党的面貌发生了历史性变化。30年未曾停歇的伟大变革,让社会主义在一个十几亿人口的大国不断完善和发展,显示出强大的生命力、创造力和感召力。
中国特色社会主义发轫于改革开放,改革开放成为中国特色社会主义最鲜明的特征。十一届三中全会以来,我们对社会主义的认识更加符合中国实际,更加符合人民愿望,更加顺应历史潮流。30年来,我国的改革开放,创造性地把坚持社会主义基本制度同发展市场经济结合起来,把坚持独立自主同参与经济全球化结合起来,赋予社会主义鲜明的中国特色。30年来,我国的改革开放,将建设物质文明、精神文明,拓展到经济建设、政治建设、文化建设、社会建设四位一体,形成了社会主义现代化建设的总体布局。30年不断推进的改革开放,让中国特色社会主义的目标、特征、布局逐步清晰,日益成熟。
改革是体制演进的方式,改革也是制度生存的方式。社会主义制度本身就是在不断改革、探索中前进的。中国特色社会主义,论时间只有短短30年的实践,论基础要面对人口多底子薄的考验,论环境要迎接国内外复杂多变的挑战,还需要在实践中不断解放思想、实事求是、与时俱进。在改革开放中形成的中国特色社会主义,只有通过改革开放不断推向前进,才能获得具有强大生命力的制度基础,才能保证社会主义的永不僵化、永不停滞。
作为一种崭新的社会制度,社会主义自诞生以来,几经飞跃发展,几经曲折坎坷,在跌宕起伏中走过近一个世纪的历程。社会主义中国30年波澜壮阔的伟大实践,谱写了这段历程中最为激荡人心的雄浑乐章,不仅让这一社会制度在中华大地展现出新的生机活力,也让一个五千年文明古国大踏步赶上时代前进的潮流。发展永无止境,改革也永无止境。坚持改革开放,进一步推进改革开放,中华民族必将在中国特色社会主义的道路上再造辉煌,社会主义必将在中华民族复兴的进程中再造辉煌。

六合彩

从乡村到城市,从村民市民到官员干部,地下“六合彩”北上两年多后出现新动向,亦遭遇政府狙击。
护士拿着注射器和针剂走过来,病床上的壮年男子开始向后畏缩。
“不!不!不!”护士早有准备:“来,给你宝宝奶昔。”病人安静了,针剂缓缓流入体内。护士拔出针头,病人在她身后喊起来:“还要一只,还要一只!”
这是湖南省岳阳市一个县精神病院里曾经数次上演的一幕。
这样的病人自2002年开始,不止一个。
“宝宝奶昔”是动画片《天线宝宝》中的情节。在许多地下“六合彩”的彩民中,流传着这样的说法:《天线宝宝》的制作单位与香港六合彩公司有关联,因此片子里暗藏“特码”,遍布“玄机”。于是,《天线宝宝》成为许多码民头脑中的财富天书。对其语句、情节的反复揣测,让不少码民神情恍惚,连续失眠。据当地媒体报道,截止到2003年下半年,岳阳市已经累计有150多人因沉迷“六合彩”而心理失衡,导致精神障碍。
这只是“六合彩”影响的冰山一角。
从2002年开始,地下“六合彩”进入人们的视野。它像旋风一般从南部沿海一路北上,进入湖南、湖北等地。当时本报即作了《警惕:“六合彩”北上》的报道。
两年之后,此风未息。更让人警惕的是,地下“六合彩”从乡村蔓延至城镇乃至于大中型城市,而其腐蚀力度从村民市民直至官员干部。
6月17日,湖南省召开打击地下“六合彩”的工作会议,宣布在2003年9月到2004年4月的全省集中整治中,查处“六合彩”案件1万余起,特别是查处了684名党员干部和国家机关工作人员,其中开除党籍48人,留党察看40人,开除公职23人。
农村向城市蔓延
每逢星期二、星期四及隔周星期六的晚上8时45分,就是香港六合彩开码的时间。
岳阳市。出租车司机老唐绕城空转了几圈,干脆把车停在火车站广场上,和其他几个百无聊赖的司机聊起来。“反正7点到9点也没有生意。”
有人掏出手机打电话,随即传来线路正忙的提示音,“忘了,开码的时候电话哪打得通?”
一户普通的民居中,小林的母亲从晚上7点开始就显得坐立不安。茶几上的便签簿和记录本上,写满了数码和算式。快到8点的时候,她急匆匆锁上了自己房间的门。“在里面打电话报单呢!”小林兄弟自管开饭,已经见怪不怪。“要赶早,稍晚一点电话打不通。电话里连名字都不用说,彼此都熟,一听声音就知道是谁。”
晚上9点过后,岳阳市三角线一带,密密挤挤的低矮铺面里,中断两三个小时的麻将声再度响起来。阿丽在她不足10平米的杂货店里遗憾不已:“只差一点就中了。”她和朋友凑在一起,看一本封面上印着“2004年全本”的红皮“六合彩”码书;在这个兼作店主卧房的屋子里,除了这本书和几张“六合彩”码报,不再有其他的印刷读物。
不远处的桥头上,几个人聚拢到一起,其中一人手中提着一只墨绿色的密码箱。他们顺着桥的方向走向小巷深处,有说有笑,旁边打麻将的男子瞥过一眼:“中了,兑钱去了。”
阿丽摇头叹气:“这期没多少人中的———街上冷冷清清的嘛。中了就都出来吃宵夜了,不中就蒙着被子等下次———没钱出来吃宵夜了。”
每到开码的时候,超市人流锐减,和其他时候相比,营业额要少25%—30%。
这就是“六合彩”影响下的一个城市的生态。在两年多的时间里,“六合彩”悄悄地进行着“农村包围城市”的演进。
最初,正是南下的打工者们将这种俗称“买码”的博彩方式带回家乡,时间大概在2002年左右。在致富之道匮乏的农村,很多人把它当作一个从天而降的神话。
随后,它迅速地蔓延,像田间的野草,借势疯长。
“在农村形成一定的气候以后,一股风一吹就到了城市。”
至2003年上半年,地下“六合彩”在岳阳市城区形成高潮。很多人都还记得那时候的场景:满眼码书码报,茶座和店铺里,人们大谈特码,地下“六合彩”出现全面公开化的趋势。
“相见不问好,开腔言生肖:上期已出牛,这期该马跑?输者长叹息,赢者怨注小。田亩少人耕,沃野生蒿草。电视及时雨,码报如雪飘。遥望买单处,人如东海潮。”
地下“六合彩”从农村来到城市,意味着它吸取的对象,已经从农村相对贫乏的剩余资金,转为城市相对富集的民间资金。对于地下私彩,后者能够比前者提供更有力的支撑。
“六合彩”对社会资金的抽取,曾一度使得银行资金运转都成问题。有的县级银行和信用社从2003年4月开始停止向农户贷款,他们已经分不清楚,对方贷款到底是为了做什么?
显规则与潜规则
正规的“六合彩”实际上是香港“六合彩”公司经营的商业性博彩项目,经港府注册批准,在全港发行。
而在内地不少地区蔓延的地下“六合彩”,仅要求码民在1—49中选出一个数字,如果符合当期香港“六合彩”开奖的特码,就可获得40倍于所押赌注的奖金。这样的外围博彩方式,在香港本地也是被禁止和打击的。
一码定乾坤;1∶40的赔率———地下“六合彩”的显规则,就简单至此。
49个数字,被人们赋予了形形色色的聚类依据和组合方式。比如不同的数字分属十二生肖中的不同动物,还比如按单双,按五行,按“红波”、“绿波”、“蓝波”划分,等等。
各种渠道的传言让“信息不对称”的码民相信,特码是在摇奖前就已经定了的。他们把种种认为隐含特码的暗示信息,称为“玄机”。码书码报的主要内容就是分析“玄机”。
平江县伍市镇的刘爱莲这样解说《天线宝宝》中的“玄机”:“它要是演小孩洗澡,嘴里还念叨着‘用肥皂洗干净’。你就该想了:肥皂在老辈人那里叫‘洋皂’,那这意思就是要买‘羊’!”
32岁的岳阳市妇女冯路说:“现在买的人多了,‘玄机’跟以前不一样了。以前好猜,现在呢?如果特码要出‘鼠’,它玄机就告诉你‘蛇’。”冯路的表情,透着谙熟其道的暗喜。她是铁杆码民,下岗后无事可做,时常买码。
在地下“六合彩”的实际运作中,至少有三种角色不可或缺:码民、写单者和庄家。
写单者承担着类似于彩票投注站的作用,在很多集镇和农村,他们用一张复写纸写出一式两份的小纸条,如:“38,200,2004-6-29”———表示买码者在2004年6月29日以200元赌注押38为当期特码。如果当期香港“六合彩”特码是38,则码民应获得8000元奖金,否则就意味着输掉了200元。写单者和码民各执一份,两个数字加上日期,就能构成交易凭据的全部。
之后写单者联络上线庄家,转报手中的押注情况,同时从庄家那里抽取码金的10%作为酬劳。
庄家相当于地下“六合彩”的经营者。他们根本无需与香港“六合彩”公司有任何关联,只要能收到码民的“报单”,按照开码结果支付奖金即可。
实际上,一个庄家往往联系着若干写单人。因此,码民、写单者和庄家由下至上,形成一个近似树状的层级结构;顺着这个脉络,码金源源不断地从树梢向根部———也就是庄家的手中汇集。无论什么数字中特码,庄家赔的概率总是小于赚的概率。
地下“六合彩”的现实,却远不如其显规则这样明晰、简单。大量写单者扣下码民的码金,如果确实未能中彩,这部分码金就成为写单者的纯收入。这就是“吞单”。
“报单”本应是现金交易,但事实上因为上下环节都是熟人,大量码民空口报单(飞单),一个电话说一声:“这期我300元买15,100元买24,100元买41。”就宣告着一笔500元的买码交易已经形成。开奖后,如果所押3个数字无一中彩,则买码人与写单者之间形成500元的债务关系;如果其中数字24中彩,则意味着写单人须返还买码人3500元。
地下“六合彩”的潜规则意味着:每一个环节,都是一场赌。
这样的潜规则,是其风行之初无数悲剧的起因。不受法律保护,又无确切凭据,很多寻仇事件,是因为“吞单”赖账或者庄家赖账;很多自杀事件,是因为“飞单”积压过多导致倾家荡产。码民、写单人和庄家,任何两种角色之间,都可能产生债务纠纷,严重的就酿成流血事件。
更让人警惕的是地下“六合彩”与权力“挂钩”,侵蚀基层权力组织。基于此,湖南在打击“六合彩”的行动中,特别密切关注和查处国家机关工作人员和党员干部的所作所为。
2003年3月,平江县伍市镇派出所门前围了几百人,原因是有码民买码时中了近20万元钱,奖金却无法从写单人那里兑现。后来在追查此事时,查明伍市镇派出所副所长姚笑平充当地下“六合彩”保护伞。
目前已查处的国家机关工作人员很大部分集中在派出所,恶劣的是做黑庄(只收钱不兑奖),还有很多是充当保护伞。除了执法人员之外,还有少数教师、一般公职人员、乡镇干部因买码被查处。此外政府干部及公务员的家属直接参与地下“六合彩”,其中有一些是地下黑庄。
某些贫困地区的派出所,平日办公经费捉襟见肘,因为打击地下“六合彩”罚款而获得了相对稳定的财源。有一个县南部买码成风,北部相对平稳,北部乡镇的一些派出所干警就托人联系调动,希望能去“打码”地区的派出所工作。
一位不愿透露身份的乡镇派出所所长说:“没有几个是严格按照《治安管理处罚条例》罚的。有人能交得起5000,有人连300都交不起,你能怎么办?”
一些基层派出所与地下“六合彩”之间,很自然地派生出利益关系。“打码”的动力在乡镇一级面临挑战。
更让人忧虑的是,目前已经出现数起财务人员挪用公款作为码金的案例。岳阳市的一名银行工作人员,6月29日从所在银行提出30余万元公款用于买码,所押号码无一中奖。当晚,绝望中的她企图自杀,被丈夫劝住,随后到派出所自首。
“六合彩”的心理土壤
平江县十字街头,人流如织,商铺繁忙。
张春芙在这里开一家服装店,她说:去年生意险些做不下去,人们不买吃不买穿攒下钱来买码;今年情况有所缓和。按照她的理解,是因为“好多人已经没有更多的余钱去买码了”。
2003年4月3日,平江县码民从虹桥镇信用社取走资金320多万元,第二天,这笔钱全部流向广东,制造了该镇有史以来首次金融危机。在县级市汨罗,凡买码日通过当地邮局汇往广东、香港的资金日均约500万元。资金被疯狂地“抽空”。这个阶段,主要是广东、深圳等地的幕后庄家大量获利,直到今天,岳阳市的码民依然称他们为“红庄”,以此区别本地腰包欠丰、“小打小闹”的黑庄。事实上,这些所谓的“红庄”,有不少都是坐阵沿海的本地人。地下“六合彩”近两年的疯狂积累,已经养肥了一批这样的“抽血机器”。过去8个月中,湖南省警方多次南下广东,抓捕幕后庄家。
2003年5月,岳阳市打击地下“六合彩”联合办公室正式挂牌,并向市民公布了举报电话,奖励额度高达5000元到1万元。接下来,下发文件,召开会议,各部门联合行动。一时间,城市置身于“全民打码”的气氛中。
4至5个月之后,钻出地面的地下“六合彩”被打回“地下”。
与此同时,地下“六合彩”自身也发生着变化。
能够用于投入的剩余资金少了,以身家性命相博的少了,极端的惨剧少了。人们的心理也实现了相应的调试,地下“六合彩”开始渗入社会生活的地层。看上去,它甚至在“平稳地运转”。
“六合彩”风行之初,为了减少风险,有的写单者甚至雇人用手铐看管庄家,直至开码兑现。流转环节之间的风险,提高了地下“六合彩”的交易成本。
而现在,为了共同获利,这个链条的每一环节已经开始自觉维系其他环节的利益。目前私彩最常见的交易方式,就是一个电话报的“飞单”。
一位庄家说:“码民报‘飞单’一般都得吃下,要不然他会觉得你‘量浅’,以后不报给你。开了码最好尽快兑现,你兑现得越快,人家就会觉得你这庄家越可靠。现在写单的不好找,要给他们付押金才能从他们手里收单。另外,欠账在外也是很正常的事。有的是明知要不回来的。”由此,无凭无据的口头交易因为庄家之间的竞争,反而在一定程度上规范起来。
依托“六合彩”,他们正在有意识地形成一个利益共同体,地下“六合彩”的交易成本大为减低。
简单至此,隐蔽至此,打击侦破几乎无据可依,更无现场可攻。
从“私彩违法”,到“见怪不怪”,再到今天“只有清心寡欲的人才会不买码”。地下“六合彩”的心理土壤,在短短两年之内发生了巨大的逆转。
昂贵的“铁拳”
“打码”,是地方政府对治理地下“六合彩”行动的通称。
随着2003年5月岳阳市“打码办”成立,各个区县的“打码办”也都相应挂牌。
岳阳楼区是岳阳市的地下“六合彩”重灾区。从“打码办”挂牌以来,已经进行了100多次“铁拳”行动,每次涉及警力上千人———逢开码日即出动。对一般买码的群众,主要是教育引导,对写单和坐庄的人,实行民事或刑事处罚。
因此,在码民的眼里,自己几乎完全不存在被查处而蒙受损失的风险。即便是写单者和庄家,“交了钱也都能出来”。
岳阳楼区“打码办”主任卢斌峰说:“‘打码’在法律依据上的困难是很明显的。批捕、量刑,一般都只能依据赌博的有关规定,印制散发码书、码报的,算是非法经营。”
“打码”更是一本账。岳阳楼区政法委副书记张跃焦说:“‘打码’的成本是很大的。不说别的,乡镇联防队员出动一次,多的不算,只按一人一碗面来说,也得200多元。”
2003年财政年度,岳阳楼区“打码”开支近300万元。
最后的现实是:罚款成为最常见的处罚手段。无论村民还是市民,对于“打码”行动最常见的第一反应是:“交钱就能出来。”
当地的一位官员提出一个问题:目前打击难的一个因素就是“六合彩”在地下,隐蔽难寻,如果让它走到“地上”,是不是能更有效地进行规范管理,国家还能有相应的税收?
与此相联系的是,目前的公彩为什么不能占领彩票市场?私彩何以能引起相当一部分人的兴趣?
“公彩原来还可以,私彩起来以后生意受影响挺大的。”一个彩票投注站的老板说。
2002年之前,这个彩票投注站一年约有20余万的发行量,近两年来降到了十几万。
2003年截至6月,岳阳市福利彩票发售达到了1700万;而2004年同期,连1000万都没有达到。“我们损失了一些老彩民。”岳阳市福利彩票募捐委员会办公室主任任国祥说。
“福彩、体彩即使中了,也就是几千块钱,能中到上万就很不容易了,500万虽然多,但也就一个人中。私彩不一样,只要你买的大,中多少都有可能。”经营彩票投注站的老板不无苦衷,“看看,现在公家的彩票又闹出舞弊的事情,我们是越来越难做。”
任国祥说:“香港已经形成了较为成熟的‘彩票文化’,对于个人投资博彩的额度上限有专门的规定,市民的心理也能够承受;在欧美大国,购买彩票的人口达到70%以上,彩票发售系统通过身份证号码将个人投资额限制在特定数量之下,而我国彩民在人口总数中所占比例,大约为5%。显然,我们国家的现实不同于这样的社会基础和心理基础。”
1990年代,我国就有了彩票立法的呼声。任国祥认为:地下“六合彩”的蔓延,在一定程度上使人们更加认识到问题的严重性,也促使决策层将有关的思考提上议事日程。(

2008年12月3日星期三

日流量10ip万软件 免费赠送

网上很多人都在卖日流量10万的这套程序。
首先,这套程序是什么原理呢?
这套程序就是全民皆赚的自动化程序。这套程序的具体的流程就是:1,在后台可以设置需要每个用户宣传的IP数,例如设置为每个用户需要宣传100IP。2,用户注册以后,可以获取一个地址。3,复制这个宣传地址到IE上,会出来一个广告。4,当这个用户去宣传自己的广告页的时候,如果有100个人点了这个页上的广告,那么这个用户登陆他的会员的时候,就会发现在后台有一个兑现承诺的页面。————————————————————程序语言是PHP+MYSQL

2008年12月2日星期二

五个博客收录地址

五个博客收录地址

1、Google博客收录:
http://blogsearch.google.com/ping?hl=zh-CN

2、百度博客收录:
http://utility.baidu.com/blogsearch/submit.php

3、雅虎博客收录:
http://www.yahoo.cn/ex/blog_rss/rss_input.php

4、搜狗(搜狐)博客收录:
http://www.sogou.com/feedback/blogfeedback.php

5、新浪爱问博客收录:
http://blog.iask.com/add_new_rss.php

美国内战The American Civil War

The American Civil War The military aspect of the United States Civil War has always attracted the most attention from scholars. The roar of gunfire, the massed movements of uniformed men, the shrill o f bugles, and the drama of hand to hand combat have facinated students of warfare for a century. Behind the lines, however, life was less spectacular. It was the story of back breaking labor to provide the fighting men with food and arms, of nerve tingling uncertainty about the course of national events, of heartbreak over sons or brothers or husbands lost in battle. If the men on the firing line won the victories, the means to those victories were forged on the home front. Never in the nation's history had Americans worked harder for victory than in the Civil War. Northerners and Southerners alike threw themselves into the task of supplying their respective armies. Both governments made tremendous demands upon civilians and, in general, received willing cooperations. By 1863 the Northern war economy was rumbling along in high gear. Everything from steamboats to shovels was needed and produced. Denied Southern cotton, textile mills turned to wool for blankets and uniforms. Hides by the hundreds of thousands were turned into shoes and harness and saddles; ironworks manufactured locomotives, ordnance, armor plate. Where private enterprise lagged, the government set up its own factories or arsenals. Agriculture boomed, with machinery doing the job of farm workers drawn into the army. In short, everything that a nation needed to fight a modern war was produced in uncounted numbers. Inevitably there were profiteers with gold headed canes and flamboyant diamond stickpins, but for every crooked tycoon there were thousands of ordinary citizens living on fixed incomes who did their best to cope with rising prices and still make a contribution to the war effort. Those who could bought war bonds; others knitted, sewed, nursed, or lent any other assistance in their power. 美国内战
美国内战中的军事方面一直最吸引学者们的注意。 轰隆的炮声、军人大规模的阵式,尖锐的军号和白刃战的场面,已吸引了战争研究者们一个世纪。 然而,在后方,生活却没有这般壮观。 那里的故事就是为作战的军人提供食物和武装而做劳累至极的工作,对国家事态的焦虑和对在战争中失去丈夫、兄弟和儿子的撕心裂肺。 如果说前线的人们获得了胜利,那胜利的手段就要归功于后方的人们。 在其历史上,美国人从来没有象在内战中那样为夺取胜利而如此努力。 南方人和北方人一样投入到为各自军队供应物资的任务中。双方政府对民众都提出巨大的要求,总的来说,得到了极积的合作。 到了1863年,北方战时经济呈高速运转,从蒸气船到铁锹,一切都需要并且生产出来。 由于没有了南方产的棉花,纺织工厂纷纷转用毛料生产毯子和军衣。 几十万件的皮革制成了鞋、挽具和马鞍。 铁厂生产出机车、大炮、装甲板。 私营企业不足以承担的方面,政府就成立自己的工厂和兵工厂。 农业迅猛发展,因为农场工人参军后机械代替了手工。 总之,国家参加现代战争所需的多得数不清的物资都生产出来了。 不可避免地出现了一些手持镀金手杖,戴着耀眼的钻石别针的投资商。 但每有一个奸诈的富翁就有成千上万的普通市民。 他们依靠固定的收入尽他们最大的努力应付着上涨的物价,为战争做着贡献。 那些有能力的人购买战争债券,其他的人编织、缝补衣服,护理伤病人或做其它一切他们力所能及的工作。

显微技术The Microscopic Technique

The Microscopic Technique Each advance in microscopic technique has provided scientists with new perspectives on the function of living organisms and the nature of matter itself. The invention of the visible light microscope late in the sixteenth century introduced a previously unknown realm of single celled plants and animals. In the twentieth century, electron microscopes have provided direct views of viruses and minuscule surface structures. Now another type of microscope, one that utilizes x rays rather than light or electrons, offers a different way of examining tiny details; it should extend human perception still farther into the natural world. The dream of building an x ray microscope dates to back 1895; its development, however was virtually halted in the 1940's because the development of the electron microscope was progressing rapidly. During the 1940's, electron microscopes routinely achieved resolution better than that poss ible with a visible light microscope, while the performance of x ray microscopes resisted improvement. In recent years, however, interest in x ray microscopes has revived, largely because of advances such as the developmen t of new sources of x ray illumination. As a result, the brightness available today is millions of times tha t of x ray tubes, which, for most of the century, were the only available sources of soft x rays.The new x ray microscopes considerably improve on the resolution provided by optical microscopes. They can also be used to map the distribution of certain chemical elements. Some can form pictures in extremely short times; others hold the promise of special capabilities such as three dimensional imaging. Unlike conventional electron microscope, x ray microscope enables specimens to be kept in air and in water, which means that biological samples can be studied under conditions similar to their natural state. The illumination used, so called soft x rays in the wavelength range of twenty to forty angstroms (an angstrom is one ten billionth of a meter), is also sufficiently penetrating to image intact biological cells in ma ny cases. Because of the wavelength of the x rays used, soft x ray microscopes will never match the highest resolution possible with electron microscopes. Rather, their special properties will make possible investigations that will complement those performed with light and electron based instruments. 显微技术
显微镜技术的每一个进步都给科学家提供了看待生物体的功能和其性质的新观察方式。 16世纪晚期可视光显微镜的发明引入了一个以前一无所知的单细胞植物和动物的领域。 20世纪电子显微镜提供了对病毒和极微物体的表面结构的直接观察。 现在一种新的显微镜,利用X光而不是自然可见光或电子,为观察微小细节提供了不同的观察方式,它将扩展人类对自然世界进行的更深入的认识。 研制X光显微镜的梦想可追溯到1875年;但它的发展却在20世纪40年代实际上停止了,因为电子显微镜的发展进行很快。 在40年代,电子显微镜毫无例外地比可见光显微镜获得了更好的分辨能力。 然而X光显微镜的表现却没有改进。 但近年来,对它的兴趣又复活了,这很大程度是因为例如X射线在新光源上的发展的结果。 结果,今天可得到的亮度是大半个世纪以来唯一可得到的X光源-X光管的几百万倍。 新的X光显微镜相当大地提高了电子学显微镜提供的分辨能力。 它们也可用来给某些化学元素绘制分布图。 某些X光显微镜可以在极短的时间里成像。 另一些可望具备三维成像的特殊功能。 与传统的电子显微镜成像术不同,X光显微镜成像术可使分析样本保留在空气或水中。 这就意味着生物样品可以在与它们自然环境相近的条件下被观察研究。 其使用的照明度,即所谓的软性X射线,其波长在20到40埃之间(1米的100亿分之一为1埃)。 在许多情况下也能够穿透完整无缺的生物细胞并成像。 由于使用的X射线的波长使软性X射线显微镜永远比不上电子显微镜可能具有的最高分辨力。 不过他们特殊的功能将可能补充那些用自然光和电子仪器所进行的观察。

火星MARS

MARS Mars According to the best evidence gathered by space probes and astronomers, Mars is an inhospitable planet, more similar to Earth's Moon than to Earth itself - a dry, stark, seemingly lifeless world. Mars' air pressure is equal to Earth's at an altitude of 100,000 feet. The air there is 95% carbon dioxide. Mars has no ozone layer to screen out the Sun's lethal radiation. Daytime temperatures may reach above freezing, but because the planet is blanketed by the mere wisp of an atmosphere, the heat radiates back into space. Even at the equator, the temperature drops to 50℃ ( 60 ) at night. Today there is no liquid water, although valleys and channels on the surface show evidence of having been carved by running water. The polar ice caps are made of frozen water and carbon dioxide, and water may be frozen in the ground as permafrost. Despite these difficult conditions, certain scientists believe that there is a possibility of transforming Mars into a more Earth like planet. Nuclear reactors might be used to melt frozen gases and eventually build up the atmosphere. This in turn could create a "greenhouse effect" that would stop heat from radiating back into space. Liquid water could be thawed to form a polar ocean. Once enough ice has melted, suitable plants could be introduced to build up the level of oxygen in the atmosphere so that, in time, the planet would support animal life from Earth and even permanent human colonies. "This was once thought to be so far in the future as to be irrelevant," said Christopher McKay, a research scientist at the National Aeronautics and Space Administration. "But now it's starting to look practical. We could begin work in four or five decades." The idea of "terra forming" Mars, as enthusiasts call it, has its roots in science fiction. But as researchers develop a more profound understanding of how Earth's ecology supports life, they have begun to see how it may be possible to create similar conditions on Mars. Don't plan on homesteading on Mars any time soon, though. The process could take hundreds or even thousands of years to complete, and the cost would be staggering. 火星
据宇宙探测器和天文学家收集的有力证据,火星是一个人类不能居住的星球。 它不像地球,而更像月球--一个干涸、荒芜,看上去没有任何生命的世界。 火星的气压相当于地球上十万英尺高空处的气压。 火星大气的构成中有95%是二氧化碳,而且,火星上没有能屏蔽太阳致命射线的臭氧层。 白天,那里的温度可以达到零上,但因为包裹火星的大气层极为稀薄,热量又会辐射回宇宙中。就算是在火星赤道,夜里的温度也在 50℃。 尽管火星上的山谷沟渠说明它曾经被流水蚀刻过,但如今那里已没有液态水了。 极地冰帽是由固态水和二氧化碳组成的,水也有可能存在于永久冻土之中。 尽管困难重重,某些科学家依然认为有可能把火星改造成类似地球的星球。 核反应可以用来融化冰冻的气体最终形成火星大气层。由此就可以产生温室效应,阻止热量散射回宇宙中。 液化的水可以融化成极地海洋。 足够量的冰融化后,可将地球上的植物移植上去。 植物又可以向大气层提供氧气。 久而久之火星就可以维持从地球过去的动物生命甚至成为人类的永久居留地。 "这一切在过去看起来遥远得近乎无稽",国家航天局的一位研究人员,克里斯托弗·麦克凯说,"但是现在已经开始展现出可能性。 四五十年后,我们就可以着手于这项工作。"这种支持者们称为"移居火星"的想法最早出现在科幻小说中。 但随着研究者对地球上生态如何支持生命的理解越来越深入,在火星上创造类似地球环境也显得越来越现实。 但千万别计划很快在火星上建造家园。 这个历程需要几百乃至上千年,而且耗费将是惊人的

北美早期殖民者The Early Settlers in North America

>65 The Early Settlers in North America The North American frontier changed some of the characteristics of the pioneers of the 1750's and intensified others. They were, as a group, semiliterate, proud, and stubborn, as dogged in their insistence on their own way of life as pine roots cracking granite to grow. Perhaps their greatest resource was their capacity to endure. They outlasted recurrent plagues of smallpox and malaria and a steady progression of natural accidents. They were incredibly prolific. Squire Boone's family of eight children was small by frontier standards. James Roberson, an eventual neighbor of Boone's and the founder of Nashville, had eleven children. Twice married John Sevier, the first governor of Tennessee, fathered eighteen; his longtime enemy, John Tipton, also twice married, produced seventeen. The entire assets of one of these huge families often amounted, in the beginning, to little more than an axe, a hunting knife, an auger, a rifle, a horse or two, some cattle and a few pigs, a sack of corn seed and another of salt, perhaps a crosscut saw, and a loom. Those who moved first into a new region lived for months at a time on wild meat, Indian maize, and native fruits in season. Yet if they were poor at the beginning, they confidently expected that soon they would be rich. In a way almost impossible to define to urban dwellers, a slice of ground suitable for farming represented not just dollars and cents, but dignity. The obsession brought shiploads of yearners every week to Boston, New York, Philadelphia, Baltimore, Charles Towne, and Savannah. It sent them streaming westward into the wilderness after their predecessors to raise still more children who wanted still more land. 北美早期殖民者
北美的边远地区改变了18世纪50年代拓荒者的一些特点,而强化了他们的另一些特点。 作为一个整体,他们是半文盲,高傲并且顽固。 他们坚持自己的生活方式就象松树根在花岗石中爆缝生长。 也许,他们最大的资源是忍耐能力。 他们熬过了经常性的天花、疟疾等瘟疫及一系列自然灾难。 他们出奇地多育。 依他们的标准,斯夸尔布恩有八个孩子是少的了。 最后成了布恩的邻居并且是那士维的建造者的詹姆士·罗伯逊有11个孩子。 曾结过两次婚的约翰·塞维尔--田纳西州的第一位州长,生了18个孩子,他长期的仇敌,约翰·提普敦也结过两次婚并有17个孩子。 最初,在这些庞大的家庭中,全部的财产合起来也不过是一把斧头、一把猎刀和一根钻子,一条步枪,一两匹马,牛和猪,一袋玉米种子和一袋盐,或可能还有一把锯子和一台织布机。 那些新到一个地区的人们一连数月靠野味、印第安玉米和季节性野果维持生活。 然而,即使最初很贫穷,他们自信很快就会富起来。 一块适合耕种的土地不仅仅代表着金钱,更意味着尊严。 这一点是无法向城市居民解释的。 这一固执的想法每周都将整船整船的渴望者带往波士顿、纽约、费城、巴尔的摩、查尔斯城和萨瓦那。 跟随着他们的先行者,这些渴望的人们象潮水一般涌向荒野,去生养更多的子女,而这些子女又将需求更多的土地

进化与轮子

>80 Evolution and Wheels In the past, evolutionary biologists contemplating the absence of wheels in nature agreed that the explanation was not undesirability: wheels would be good for animals, just as they are for us. Animals were prevented from evolving wheels, the biologists reasoned, by the following dilemma: living cells in an animal's body are connected to the heart by blood vessels, and to the brain by nerves. Because a rotating joint is essential to a wheel, a wheel made of living cells would twist its artery vein and nerve connections at the first revolution, making living impracticable. However, there is a flaw in the argument that the evolution of wheeled animals was thwarted by the insoluble joint problem. The theory fails to explain why animals have not evolved wheels of dead tissue with no need for arteries and nerves. Countless animals, including us, bear external structures without blood supply or nerves - for example, our hair and fingernails, or the scales, claws, and ho rns of other animals. Why have rats not evolved bony wheels, similar to roller skates? Paws might be more useful than wheels in some situations, but cats' claws are retractable: why not retractable wheels? We thus arrive at the serious biological paradox flippantly termed the RRR dilemma: nature's failure to produce rats with retractable roller skates. 进化与轮子
从前,研究自然界没有轮子的进化论生物学家都同意不能用无此需要来解释这种现象:轮子对于动物会像对于我们人类一样有好处。 生物学家们推论,动物没有进化出轮子是由下述困难所致:动物身上的活细胞通过血管与心脏相连,通过神经与大脑相连。 因为一个旋转的接头对轮子来说是至关重要的,由活的细胞构成的轮子在第一次转动时便会扭伤其上的动脉和神经的连结,因而不现实。 不过,动物未能进化出轮子是受阻于无法解决接头问题的说法有一个缺陷。 这种理论无法解释为何动物没有进化出由死组织构成的而无需动脉和神经的轮子。 包括人在内的无数动物都有一些没有血液供应和神经的体外构造,例如,我们的头发和指甲,或者鳞片、爪子和其它一些动物的角。 为什么老鼠没有进化出类似于滑轮溜冰鞋的骨质的轮子呢?在某些情况下,爪子可能比轮子更有用,但猫的爪子是可以伸缩的: 为什么不能有可以伸缩的轮子呢?这样,我们便得出了一个被戏称为RRR的严肃的生物学悖论:大自然未能产生出有可伸缩的滑轮溜冰鞋的老鼠。

2008年12月1日星期一

惊!结婚会严重影响女性健康

女人结婚后,从生理到心理都会发生一些变化,有研究表明,女性婚后身体容易犯以下一些毛病.这个时候,作为丈夫应该做些什么呢?
  问题一:子宫颈癌   有专家认为,目前医学研究已证实,子宫颈癌多数由外来的病毒感染造成。注重个人卫生习惯,戴安全套进行性行为,可预防子宫颈癌的发生。   男人要做的:建立并保持良好的个人卫生习惯。   问题二:乳房疾病
  不少已婚女子都存在着程度不同的性冷淡,这可能诱发许多乳房疾病。   有正常性生活的妇女,乳房有充血、肿胀及消退的周期性变化,有利于促进乳房内部的血液循环。性冷淡使性欲长期客观存在抑制,得不到性满足,使乳房的充血肿胀不易消退或消退不完全,持续性肿胀则会使乳房胀痛不适。研究发现,性冷淡或性生活不和谐是乳腺增生的重要诱发因素。不良精神刺激导致的郁郁寡欢、孤独焦虑则是乳腺小叶增生的“催化剂”。   男人要做的:经常与妻子保持良好的沟通,使她精神放松、心情愉快,拥有健康的性生活。
 问题三:避孕失败   有专家曾对服用避孕药时并用某些抗菌素的女性进行过观察,发现她们怀孕的原因是抗菌素抑制了肠道细菌群,从而影响了避孕药在大肠道内的吸收,使血液中避孕药浓度下降。   男人要做的:如果妻子服用长效避孕药,提醒她了解慎服与避孕药相斥的其他药物,以及改掉不良的生活习惯,如35岁服用长效避孕药最好戒烟,否则易增加患乳腺癌的发病概率。 问题四:房事后出血   宫颈息肉在性生活过程中会破裂出血,房事结束后会在丈夫的生殖器部位发现有血丝。如果丈夫的身体没有损伤等原因,就要考虑到妻子宫颈的问题了。还有子宫颈癌,其早期症状为房事结束后,有阴道出血。由于膀胱后壁受到冲击,可加剧结石机械摩擦而发生出血。癌组织也可能如此。如果妻子出现房事后血尿,必须及早诊治。   男人要做的:每次房事后都要仔细检查自身和妻子身体的细微变化。   问题五:月经综合症   经期前的综合症女性在月经前的5-7天内,流入骨盆的血液增加,有可能引起肿胀和痉挛,导致腹胀或腹痛。而性生活中的肌肉收缩运动,能促使血液加速流出骨盆区,进入血液总循环,减轻骨盆压力,从而减轻腹部不适。   男人要做的:了解妻子月经前的身体状况,适时地给她以“亲密帮助”。
  问题六:阴道炎   长期没有性生活的女性,更容易患阴道炎、子宫内膜炎、输卵管炎等病症。实验证明,精液中有一种抗菌物质——精液胞浆素,它能杀灭葡萄球菌、链球菌、肺炎球菌等致病菌。所以性生活有助女性生殖器免遭微生物的侵袭。   男人要做的:与妻子保持稳定的性生活。   问题七:更年期不适   性生活有规律的女性,雌激素水平比偶尔做爱的女性要高得多。从而使卵巢的生理功能加强,月经正常,还可推迟更年期,而且每一次性爱都会使阴部分泌物增加,防止阴道黏膜干燥。   男人要做的:与妻子共同建立和谐的性生活。 问题八:骨质疏松   女性在35岁左右,骨骼开始疏松,性爱可以调节胆固醇,保持骨骼的密度,减缓骨质疏松,使整个人看上去步态轻盈,身体的灵活性也强。   男人要做的:让不再年轻的妻子依然享受你赋予的性爱。   问题九:性欲降低   生活压力对性功能可能产生很大的影响。家庭中的过分自私、嫉妒、专权、依赖都会产生矛盾。为财权、琐事经常发生争吵,最容易使妻子对丈夫的性要求产生厌恶、冷淡或被动的情绪。   男人要做的:主动、及时地处理好家庭矛盾。

妻子的健康,丈夫有很大责任,所以作为一个男子汉千万别让你家的娇妻收到一丝的伤害~~

多多射精、预防结石

男性一般都认为固精可以强身,其实不然。医界发现,男性若未适时射精,容易患摄护腺结石,造成腰痛、解尿不顺等困扰,反而对健康不利。造成摄护腺结石原因有很多,其中射精不足是最主要原因。摄护腺会分泌包含摄护腺液、蛋白质、矿物质等液体,液体和精子细胞会组成精液,经尿道排出,若精液未适时“宣泄”,经年累月地沉积于摄护腺,就容易形成结石。

  摄护腺结石直径约在0.2至0.3公分左右,体积不大,却可能长很多。一名以为固精可强身的七十多岁老翁,好几年未做爱射精,长了50多颗摄护腺结石,尿尿都快解不出来了。
  适度、定期射精,对身体是有益的,一味隐忍、固精,反而可能伤身,他鼓励有伴侣男性适时做爱,没伴侣者也可手淫自己来,多多射精、预防结石。
  至于多久射精一次才适当?有一套简易公式表(九九射精表):年龄(第一位数)x9,例如60多岁者6x9=54,为每5周做4次,70多岁者7x9=63,每6周做3次。
  算一算你几周要做几次?
  2x9=18>20岁.每一周射精8次
  3x9=27>30岁.每二周射精7次
  4x9=36>40岁.每三周射精6次
  5x9=45>50岁.每四周射精5次
  6x9=54>60岁.每五周射精4次
  7x9=63>70岁.每六周射精3次
  8x9=72>80岁.每七周射精2次
  9x9=81>90岁.每八周射精1次
  临床上发现,若摄护腺结石量多,患者会有解尿困难、腰部隐痛、夜间频尿等症状;治疗上,若结石数目少,患者可适时用自慰等方式,射出结石,否则就可能需外科手术才能取出。

小心 做爱时憋精的危害多多

结婚三年,31岁的张先生和太太一直没有怀孕生子。到医院多次检查,都被诊断为无精症。一个偶然的机会,医生发现张先生并非没有精子,只不过他的精子“改道”去了膀胱,每次都从尿液中排掉了。而精子“改道逆行”的原因,居然是因为张先生长期“憋精”,精子没有正常的释放途径,就“自行掉头”去了膀胱!   张先生说,“憋精”的习惯是好几年前形成的,当时就是为了延长与妻子性爱的时间,追求更多的快感,于是经常按压敏感部位,使得精液无法射出。刚开始他觉得很刺激,也很有成效。可久而久之,他发现自己就是想射精也射不出了,就是偶尔射精,精液也很少。 后来,夫妇俩准备生个孩子。可是在没有避孕的前提下,张先生的太太三年都没有怀孕。夫妇俩到处检查,医生从他的精液里检查不出精子,也就是说,他患有无精症。虽然吃了许多生精治疗的药物,但都没什么效果。   其实原因就是出于害怕女朋友怀孕的原因,每次性高潮前都强忍着不射精,甚至用手捏住阴茎不让精液射出,这种做法是有害无益的。
  一方面,从夫妻生活来讲,男女双方由于得不到性的满足,导致性生活失去和谐,长此以往会影响夫妻感情。另一方面,从医学生理角度来看,射精时输精管、精囊、前列腺和尿道肌肉发生节律性收缩,若强行用手捏住阴茎不让精液射出,精液会逆流进入膀胱,形成逆行射精。长时间这样,可形成条件反射,会使逆行射精经常发生,容易造成不育。
  此外,不让精液射出,也会使性功能发生紊乱,容易导致性功能障碍,久而久之,会引起男子前列腺疾病和阳痿等。
  “憋精”是个很不健康的习惯,而且其实也憋不住,不如顺其自然。一旦患上就会导致不育,给家庭带来痛苦。千万别憋精哦~

看看这些将致人死亡的“美食”

有些美食虽然好吃,但是只要吃多一点点,你的身体将受到极大的伤害,平时千万别吃这么多这样的食物吧~现在我们来看看这些“美食”有哪些~~~
一、皮蛋一般制造商在制作皮蛋时,常添加定量的铅,我们若经常食用,会引起铅中毒。同时,还会造成身体内钙质的流失。喜欢吃凉拌皮蛋的人要注意了。二、臭豆腐臭豆腐是很受欢迎的小吃,但臭豆腐在发酵过程中,极易被微生物污染,同时又会挥发大量盐基氮,所以也不能多吃。三、腌菜腌菜若制作不严格,含致癌物,并含硝酸胺,久吃可能致病四、油条油条也是很多人的首选早参,但油条中的明矾,是含铝的无机物,不可经常食用五、烤肉 喜欢吃烧烤的人注意了,由于烤肉在熏烤过程中,会产生如「苯」等有害物质,是诱发癌的因子,千万别多吃哦六、猪肝 一公斤的猪肝,其含胆固醇高达四百毫克以上,人体胆固醇过高会导致动脉硬化。

千万别拿生命开玩笑,我记得有个人为了100块,和别人打赌吃了十个皮蛋,结果导致死亡~~所以身体健康才是最重要的~~

不要让卫生巾成为你私处“杀手”

 
  卫生巾是女性每个月一定要约会的伙伴,然而它也会引起过敏。使用卫生巾过敏可能有以下几种原因,一是本身 皮肤敏感,现在很多卫生巾是干爽网面的,网面是纤维制成的,一部分人可能会过敏。另一种是卫生巾本身不符合标准,达不到卫生要求。此外,有些卫生巾添加了某种药物成分,也可能是药物引起过敏。
  对策:
  1、棉面的卫生巾不容易导致过敏,皮肤敏感的女性慎用纤维网面的卫生巾。
  2、卫生巾也有保质期,不要一次买太多。
  女性在经期,敏感部位的皮肤最易受损伤。调查表明,73%的女性会在经期感到局部皮肤瘙痒、灼痛。这多是由于使用不透气的卫生巾造成的,因此,要安度经期,选择合适的卫生巾至关重要。卫生贴一般由表面层、吸收层和底 层三部分构成,先用时就要从这三部分的材料及作用考虑。

放心性爱 教你抵抗性病入侵


性病重在防范于未然,在性接触中就将性病消灭于萌芽状态,等到感染上性病,再来心急火燎地处理和治疗,以切断传染源,根治性病就比较麻烦了,病愈的可能性有多大,谁也不知道。  如何才能防止染上性病呢?在性接触中,除了需要你和爱人都洁身自好,避免不正当性行为的发生,减低性病传染的危险,还需练就一些性病“防身术”,才能在性生活里任逍遥。
  ·避免在非常时期性交:什么时候非常时期,就是当性伴侣出现异常情况时,比如分泌物异常、外生殖器有病损、溃疡或者处于月经期,千万不能为了一时的快感,而勉强性交,若非生理上的原因,最好到相关医院诊治。
  ·避免某些性行为方式:口交、肛交这些性交方式不是不可以采用,但不可常为之,口交、肛交等花样性性交方式,相当于性生活中的点心,在使用时必须考虑更多的问题,尽量加强防范措施,以减少患性病的危险。比如肛交,因肛门的直肠粘膜为单层的上皮细胞,与阴道的多层结构不同,很容易损伤出血,比经阴道性交更易损伤黏膜,引起感染。
  根据世界医学统计,男性同性恋者,他们患上爱之病的危险性比普通人高100倍。而男性同性恋者性行为的主要方式就是肛门性交。
  因此,如果夫妻之间实在想寻找一些新奇的性交方式,请切记要加强安全措施,比如在口交和肛交时一定戴上安全套。
  ·使用避孕套等屏障工具:在做爱时,不要图一时舒服快乐,摈弃使用避孕套,避孕套除了防病,还可以预防多种性病。可以说,避孕套等是预防性病的最好的屏障之一。由于避孕套等都含有润滑剂,还可以降低性交过程中的摩擦损伤。
  ·采用杀精剂:对于一些正在避孕的夫妻来说,也可以采用杀精剂。杀精剂不仅能杀灭精子,也可以抑制不少性病病原体的感染,相当于一道强有力的屏障,对女性性健康起着较强的保护作用。
  ·性交后排尿、冲洗生殖器等:当然,这是治标不治本的方法,如果真感染上性病,怎么排尿并不一定有效,当然也不是一点不能降低危险。有证实表明,在性交半小时以内,排尿或者冲洗生殖器,是有可能降低感染淋病的危险的。
  未雨绸缪没错,但也不能谈“性”色变,其实,只要洁身自好,具备良好的性行为,讲究性卫生,练就一些性并“防身术”,性病并不那么容易找上门。

小心!有人伸伸懒腰也送命

据报道有两名患者,经紧急救治后回天乏术,而二人均为早晨起床伸懒腰后猝死!听到这个消息我很震惊,居然会有这种事情发生~~~~
细查原因,一人当夜久战“四方台”,一人深夜挑灯工作,而两人都曾出现不良征兆。专家提醒:有慢性心脑血管病患者应避免激动、劳累,以免遭遇猝死。    两人发病前均有胸闷心悸等征兆 ,其中一名患者39岁,“我们抢救时了解得知,患者发病的前一晚曾与朋友玩麻将到深夜,然后回家补觉,谁知早上醒来后伸了个懒腰后就倒在了地上。”另一患者今年44岁,平时身体还算健康,最近几天单位加班加点到很晚,一直精神比较疲惫,当天早上起床洗漱时伸了个懒腰就倒下了。当医护人员赶到现场时,二人均已没有生命迹象,随后被确认死亡。
  后来得知,这两名猝死者发病前曾有许多征兆:胸闷、心悸、气短、乏力、头晕、心绞痛、腹胀等,但都未引起患者重视。
  对“早晨起床伸个懒腰就死亡”的现象,分析认为,很多心脑血管病患者平时没有运动习惯,在身体极其虚弱的状态下,猛然间做剧烈运动,哪怕几个懒腰也可能“要命”。“从表面上看,很多猝死发生突然,但实际上大部分猝死者之前都会出现各种征兆。胸口不舒服、心跳不规律、起床和上厕所时感到头晕,都可能是猝死的前兆。”如果缺乏运动、不注意饮食,心肝功能遭受损坏的概率会明显增加。
   处于亚健康状态的慢性心脑血管患者本身就是高危人群,因此应戒除打麻将、玩扑克、酗酒、抽烟等不良生活嗜好,还应尽量避免各类诱发因素,包括情绪激动、劳累、饱餐、排便用力、进食呛咳等。 如果你处于亚健康,切勿要记住上面的话哦~~~

性欲强,不是淫荡却是病!

如果出现性欲很不正常的情况,就要考虑是不是内分泌失调或妇科炎症的原因造成的,不要只当成简单的性问题来处理。女性朋友也不要羞于启齿就放任自流或者滥用药物,这些都不能根治您的问题。
  老婆这是怎么了?  有一天,A先生苦着脸找到了男科医生张大夫,吞吞吐吐好半天才说出了最近一个难以启齿的烦恼,“我老婆这段时间性欲特别强,以前她可不是这样,在性生活中总是表现得很被动。现在却几乎每天晚上都缠着我,有时一晚一次还不行。并且,最近她脾气还特别不好,总是很烦躁。我现在已经吃不消了,筋疲力尽不说,而且精神负担太重了,要不您给我开点补药吧?”  张大夫为A先生做了检查,最后告诉他:“你非常健康,根本用不着吃补药,更不必有什么思想负担。不过,我倒是建议你带妻子到医院做个全面检查,从你说的情况看,我判断你妻子性欲旺盛的根源在于某种疾病。”   性亢进是种病  原来问题不是出在自己身上,白先生劝说妻子到医院做了检查。几天后,妻子的检查结果出来了,是甲状腺亢进,可甲状腺亢进与性欲强又有什么关系呢?  有关专家说,甲状腺功能亢进时,特别是轻度亢进时,有10%~20%的病人会出现性欲亢进。而性腺、垂体发生病变时,可导致促性激素过量释放,引起促性腺激素增加或因垂体病变,前叶促性激素分泌过量、性激素分泌增加,出现性欲亢进。妇科炎症刺激,也会引起性欲亢进,而更年期妇女卵巢雌激素分泌减少后,脑垂体促性腺激素反馈性地分泌过多也会引起性欲亢进。  因此,如果出现性欲很不正常的情况,就要考虑是不是内分泌失调或妇科炎症的原因造成的,不要只当成简单的性问题来处理。  怎样才算性亢进  性欲亢进是一种病症,其致病原因除了内分泌失调外,还有可能是大脑皮质兴奋作用增强、抑制作用减退引起的,如狂躁性精神病、更年期精神病等。  性功能就像每个人的体力一样是不一样的,性欲的强弱程度也有很大差别。就是同一个健康女性,在不同的年龄段和不同的身体状况下也会有明显的差别,新婚燕尔或久别重逢时,女性对性的需求可能会强烈一些。而已婚女性随着年龄的增长,性欲也会不断增强,到40岁左右会达到高峰,因此性欲亢进很难界定。  但只要性生活后没有感到精力不济,也不影响工作和生活,夫妻双方又都比较满意,都属正常范围。可是如果在没有任何原因的情况下,女性突然出现频繁而强烈的性要求,性兴奋出现过多,且不能自我控制,一天要多次性行为才能满足,或是在接吻、拥抱时便可产生强烈的性兴奋高潮,不达目的便哭骂吵闹时,就要考虑是不是性欲亢进了。  性亢进要就医  在人们的印象中,到性门诊就医的往往是性功能减退等疾病,若提出性欲亢进则很少引起人们的足够重视。性欲亢进在临床上并不多见,很多女性也并未意识到这是不正常的情况。而有些患者感觉到不正常也往往难以启齿,不会主动求医,反而自己服用抑制性欲的药物,造成下体寒凉或者月经紊乱等症状。  因此,出现性欲亢进时,女性朋友应及早诊治,千万不能因为不好意思,羞于启齿就凑合下去。如果是因为内分泌失调可针对性治疗,如果是精神原因要接受心理治疗。不论是什么原因,丈夫都要同情和体贴妻子,不能争吵和挖苦对方,同时女方也要有意控制自己,必要时与丈夫分居一段时间,以减少性刺激。

精液能帮阴道“消毒”?

听说男人的精液能帮女人的阴道“消毒”,后来我的亲自证实 的确,常做爱的我身体一级棒!!!

做爱能治四种病,你知道吗?下面来看看吧~
1、消除失眠  所有人都渴望有个深沉、甜美的睡眠,但是各种各样的原因导致的失眠,经常困扰着大家。特别是女性,更容易失眠。提醒:失眠者要走出心理怪圈。失眠不要动不动就吃失眠药,要知道:常吃失眠药影响性功能  而当经历一次和谐的性生活后,紧张激动的身体开始放松,肌肉也在满足之后的疲倦中得以舒展,睡意自然而然地袭来,有助于消除失眠症。而且性生活越是美满,事后也越容易入睡。2、减轻经期前的综合症  女性在月经前的5—7天内,流入骨盆的血液增加,有可能引起肿胀和痉挛,导致腹胀或腹痛。而性生活中的肌肉收缩运动,能促使血液加速流出骨盆区,进入血液总循环,而减轻骨盆压力,从而减轻腹部不适。3、有助于女性阴道的消毒  实验证明精液中有一种抗菌物质——精液胞浆素,它能杀灭葡萄球菌、链球菌、肺炎球菌等致病菌。所以可以帮助女性生殖器免遭微生物的侵袭。长期没有性生活的女性,更容易患阴道炎,子宫内膜炎、输卵管炎等病症。4 有效减少心脏病发生  性生活可以让骨盆、四肢、关节、肌肉、脊柱更多地活动,促进血液循环,增强心脏功能和肺活量。拥有和谐性生活的人发生心脏病的危险比性生活不和谐的人至少减少10%的风险。
真是不可思议,怪不得常做爱的女人更加容光焕发

洗澡常“自摸”能解疲劳

忙了一天,洗个热水澡能够让疲惫的身体恢复过来。假如在洗澡时做点“小动作”,不但能够加速缓解疲惫的程度,一些身体的小毛病也会很快好起来。
  
疲惫时常搓脸
  多数人有这种感觉,在疲惫时搓一搓脸,马上就会神清气爽起来。因为面部分布着很多表情肌和敏感的神经,热水能刺激这些神经,搓脸能加速血液流动,同时伸展表情肌,洗澡时搓脸的速度以每秒一次为宜,搓脸3到5下,每次不少于3分钟就可以了。   需要注重的是,40℃的温水消除疲惫最理想,因为人体正常腋下体温是37℃,体内温度是40℃,40℃与人体的体温最接近。假如水温过高,消耗热量多,不但不会消除疲惫,反而会感到难受;水温过低,血管收缩,不易消除疲惫。
消化不良勤吸气
  食欲不振时可以在饭前30分钟入浴,用热水刺激胃部,待身体暖和后,再用热水在胸口四周喷 水,每冲5秒休息1分钟,重复5次;泡澡可以先在热水中泡20~30分钟,同时进行腹式呼吸(从鼻子吸气,让腹部鼓起,然后从口吐气),再用稍冷的水刺激腹部,这种冷热水的刺激能促进胃液分泌,提高食欲。而胃酸过多、胃及十二指肠溃疡的人,在热水中浸泡3~4分钟,可控制胃酸的分泌,减轻和控制病情。 便秘揉肚子
  洗澡时可以用手掌在腹部按顺时针方向按摩,同时腹部一鼓一收地大口呼吸,并淋浴腹部,可治疗慢性便秘并防治痔疮。而神经性便秘,则要沿着肠部用40℃热水冲3分钟左右,再用25℃的温水冲10秒钟,反复5次,可让大肠的蠕动增加。
  日本名古屋大学环境研究所的专家通过对人体血流变化图进行研究发现,只有身体内部暖和,并排出一定的汗液,洗澡才有助于缓解疲惫。   因此,淋浴虽然节约时间,但只会对皮肤表面产生刺激,内脏并不能获得热量。早晨起来最适合淋浴,这样可以唤醒身心,白天能精神饱满地投入到工作和学习中去,而睡前1至2个小时,最好在浴盆里泡个澡。

警惕!常煲电话粥易患白内障

  过于频繁接听手机会导致白内障。浙江大学眼科研究所所长姚克教授首次用实验证实:手机接听中产生的电磁微波会损伤眼球的晶状体,破坏细胞通讯连接功能。
  这项发现新近已发表在世界最权威的眼科类杂志——《眼科视觉研究》上。这项发现同时质疑了国际现行的微波安全标准,目前国际辐射电磁波协会将可能重新制定微波辐射的安全标准。
  质疑国际微波辐射安全标准
  手机有没有害?这个话题一直争论不休没有定论。手机制造商们认为,手机微波辐射只要控制在国际规定的辐射安全标准——一种叫比吸收率“2瓦/每公斤”的限度内,就对人体无害。
  姚克课题组的实验却得出论证:即使手机在国际辐射安全使用标准内,长时间使用仍然对眼睛等人体部位有损伤。
  这项实验在浙江大学微波实验室默默地进行了8年。实验室里,一台联合国提供的微波发生器,不断模拟着安全辐射标准下人们接听手机的状态。微波强度在安全标准状态下,持续“接听”两小时后,晶状体活体细胞样本,无一幸免地遭到了损伤,显微镜下,它们的细胞通讯连接功能的基因都产生了突变。
  眼睛的晶状体、男性的睾丸,是人体最容易受到微波损伤的器官之一,所以使用手机时间久了,就会对组织产生不可逆的损伤。